Fördelarna med jasminte är mycket lika eller identiska med grönt te.
hjärtsjukdom
Antioxidanterna i grönt te, som också finns i jasminte, är mycket effektiva för att förebygga hjärtsjukdomar. En studie visade att ju mer grönt te du drack, desto lägre är risken för kranskärlssjukdom.
Dessutom har många studier kopplat psykologisk stress till hjärt-kärlsjukdomar - det är ingen hemlighet att stress är dåligt för hjärtat. Men jasmin kan vara svaret. Jasmindoft kan vara lika effektivt som Valium och kan även användas som sömntablett. Forskare har bevisat att jasmin är mycket effektivt för att lugna och minska stress.
gå ner i vikt
Jasminte kan användas som ett viktminskningsverktyg, speciellt om du byter ut dina vanliga energidrycker med högt kaloriinnehåll mot drycker med noll kalorier som den här. Dessutom har vissa studier funnit att grönt te (särskilt koffeinet i grönt te) kan hjälpa din kropp att gå ner i vikt ytterligare.
Mensvärk
De aromaterapeutiska egenskaperna hos jasminte kan minska intensiteten av menstruationssmärtor och kramper. Jasmin har stora hälsofördelar, men tänk på att koffeinet i jasminte kan förvärra kramper eftersom det är en vasokonstriktor.
cancer
Under laboratorieförhållanden kan katekinerna i grönt te och jasminblandningar ha hämmande effekter på cancercelltillväxt. Naturligtvis botar det inte cancer, och det finns inga bevis utanför labbet för att dricka grönt te förebygger cancer...men det är ändå lovande bevis.
